内地青年男演员；作品：《母亲母亲》《流泪的新娘》《加油妈妈》等
圈中好友：斯琴高娃、靳东、黄曼
斯琴高娃老师是一位我很尊敬的艺术家，从小我看着老师的戏长大，可能因为老师和我母亲的年龄相仿，又常在剧中照顾、提点我，因此我们的关系更像是母子。靳东比较率直，和他两次合作，开始有一些摩擦，但后来却合作得越来越有默契，生活中也成为了很好的哥们儿。黄曼有点像女汉子，因为是一个公司的，认识也有3年多了，属于死党，铁哥们儿。
斯琴高娃/靳东/黄曼眼中的他
【我们的矛盾】
靳东：刚开始拍《狼烟遍地》的时候，因为跟他不熟，不了解他的表演风格，总觉得他演的军人太冷酷，老是一个表情，感觉他不重视拍戏，看他演的角色也越看越不顺眼，后来我们俩差点就要红脸了。拍完戏后，姚卓君主动找我聊，跟我谈了很多，我也明白了这是他对人物的理解和自己的表演方式。之后的合作就比较默契了。
【对他的印象】
斯琴高娃：善解人意、虚心学习、对工作认真。
靳东：有情有义、成熟稳重、真诚相待。
黄曼：真诚、率直、责任感强。
【我们的糗事】
靳东：别人在网上给他发图片，他都不知道在哪接收，也不知道去哪下载，这种事一般都得助理帮他。而且他不会做饭，有点生活白痴，还很路痴，开车必须有导航，熟悉的路还好，但只要是去过一两次，或者没去过的地方，就必须导航，幸好导航还会用，不然铁定迷路。
【我们的缘分】
斯琴高娃：跟姚卓君第一次见面是在《母亲母亲》的剧组里。
靳东：我们因合拍电视剧《狼烟遍地》认识，觉得他人很真诚、直率，后来就成了特要好的哥们。
黄曼：因为同属一个公司，很多时候工作上都能碰面合作，而且也合作了四部戏了，在片场经常一起讨论剧本、一起娱乐什么的，渐渐就成了好朋友。
【他的性格】
斯琴高娃：对家人和朋友真诚，也很尊敬长辈，尤其跟我搭戏的时候，很迁就我，对剧组所有工作人员也非常好。
靳东：真诚，比较热心肠，比如我有事离开剧组，他就会主动做我的替身，人非常好。
黄曼：直率，对朋友掏心掏肺。
【我们的趣事】
斯琴高娃： 因为我是蒙古人，聚会的时候爱喝酒，可是姚卓君酒量特别不行，一小杯都喝不完。而且我一喝酒就特别爱唱蒙语歌，他不会唱，就像一个小粉丝一样看着我。
靳东：一起合作《狼烟遍地》的时候都饰演军人，这期间我有时会有事离开剧组，姚卓君就会当我的替身，为人特别仗义。
黄曼：因为彼此都很熟悉，在一起时就比较随意，在片场我们就像两个孩子一样打闹，没戏的时候也会一起搞怪，比如做一些搞笑的动作去逗正在拍戏的演员，让他们笑场。
【他的怪癖】
斯琴高娃： 自己跟自己较劲。
靳东：有洁癖，自己的房间绝对不能乱，每次下戏回来，不管多累都要收拾屋子，如果自己没有时间收拾，他也会让他的助理帮忙收拾，总之，他不会让他的生活环境有一点杂乱。
黄曼：拍戏的时候很爱钻牛角尖，有的时候一条过不了，跟他搭戏的演员或者工作人员都还没急，他就开始着急了，非得想明白怎么回事。
