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打盹儿可有效帮助海马体巩固记忆

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打盹儿可有效帮助海马体巩固记忆
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德国神经心理学家最近发现,打盹儿可以提升五倍记忆力。关于“打盹儿维持记忆关联性而非提升项目记忆性能”的研究于2015年四月刊登在《学习与记忆神经生物学》的杂志上。研究人员发现,德国萨尔兰大学研究人员发现,小睡能显著提高海马依赖型关联记忆。从短时记忆到长时记忆以及两者间的维度跨越,海马体都起着重要的信息巩固作用。在打盹儿的短暂时间内,近期所学信息会被大脑标记,之后再回忆这段信息就要简单得多。

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棉质记忆 2014年5期
发布时间:2023-03-06
天气渐热,正是收拾旧衣物的时节。翻到衣柜最底层,我发现报纸下藏着一个布包,打开来,竟是年少时的纯手工棉衣。 棉衣里,外布料质地都是家纺手织的纯棉布,外面的布料颜色是素淡的灰色,里面贴身的布料浸透着微黄,里外拼接,只不......
记忆像铁轨一样长
发布时间:2023-08-05
乡居的少年那么神往火车,大概因为它雄伟而修长,轩昂的车头一声高啸,一节节的车厢铿铿跟进,那气派真是慑人。至于轮轨相击的节奏,初则铿锵而慷慨,继则单调而催眠,也另有一番情韵。过桥时俯瞰深谷,真若下临无地,蹑虚而行,一颗......
效益审计不可忽视固定资产
发布时间:2013-12-18
每当年关来临,大部分 企业 会展开效益审计和 经济 责任审计。而鉴于工程项目的特殊性,很多内审人员在审计时一般把“固定资产”、“在建工程”等作为非重点项,一笔带过。其实,这两个科目大有文章可做,千万不能马虎大意。 现就......
不能忘却的记忆
发布时间:2023-01-31
母亲常说,我一两岁的时候经常生病。人家在过年,她和父亲却要把我往医院送。那时候,“文革”的武斗还没有结束,路上不时地听到开枪的声音,吓得人魂飞魄散。 母亲说,姥姥就是在大跃进的时候饿死的。当时,饿死的人很多,因为没......
历史知识记忆法
发布时间:2023-01-13
历史知识涉及面极广:包括历史年代、历史人物、历史事件等等。对于初中生来说,众多的历史知识,若想在短时间内记住,确非易事。本人在教学与实践中,归纳总结了一些方法,现简单介绍如下。 一、顺口溜记忆法 顺口溜对于每个人都......
记忆定格 2014年1期
发布时间:2023-08-07
那一次是刻骨铭心的一次。 探亲返矿 井下着火 临危受命 勇于担当 第二天,我吃过早饭正在洗衣服,只见处长李永长、第五副处长建民和我们掘进二队的书记马喜民、队长雷进明等一行人,直奔我的宿舍而来。一见这阵势,我不知所措,......
我乡下的记忆(组诗)
发布时间:2023-06-07
我的乡愁熟了 今夜,月光熟了 银光闪闪,滚落一地 一粒一粒 熟的饱满,熟的甘甜 今夜,我的乡愁熟了 一坡红高粱 把天空涂染得灿若晨霞 满坡的谷子金光耀眼 沉睡的镰刀已经醒来 镰刀熟了 熟得锋利,熟得亢奋 ......
互帮互助 手机助力PC重力感应游戏
发布时间:2023-01-30
挑战题描述 解题思路 大家知道,普通台式机都没有重力感应,重力感应大多是平板、手机上使用,它通过重心变化实现感应。因此如果要在PC上玩重力感应,我们就得借助手机、平板的重力感应组件。对于Android设备来说,现在很多应用可......
5招帮助宝宝断夜奶
发布时间:2022-07-27
很多妈妈都有宝宝吃夜奶的烦恼,让孩子吃夜奶,不但累坏了妈妈自己,宝宝也睡不安稳。但是断夜奶也是个技术活,尤其是已经形成喝夜奶习惯的宝宝更是需要漫长的时间来断奶。但是,随着宝宝年龄越来越大,断夜奶也是必然趋势,妈妈们可......
打造体育特色 助推学校发展
发布时间:2016-03-22
关键词:体育特色; 南阳路第三小学;阳光体育 郑州市金水区南阳路第三小学地处金水区与惠济区交界处,学校由于特殊的区域位置及村办小学历史背景,并不是一所传统意义上的强校,学校的硬件、师资、周边环境等方面较为薄弱。结合实......
山水之外的记忆与趣味李可染和他的牧牛图
发布时间:2023-07-22
一部水墨动画中的记忆 一部由上海美术电影制片厂制作的水墨动画片《牧笛》,是多少“80”一代人的童年回忆。这部制作于上世纪60年代的动画片曾获得丹麦第三欧登塞国际童话电影节金质奖,而熟悉近代美术史的人不难看出,这部具有浓郁......
小城记忆 2015年1期
发布时间:2023-08-07
秋天,在丹东 一些叶子已经红了 大多数的叶子,还没有红 大多数的叶子都红了,还剩下一些叶子 没有来得及红 我喜欢这些没有来得及红的叶子 漫山的叶子都落光了,它们也 没有红过 但我喜欢它们 秋天:红剪草 剪着......
残酷青春,记忆永恒
发布时间:2023-04-01
并不是远走千里,就可以学会坚强;并不是近了繁华和欢笑,就可以把悲伤忘掉;并不是枫叶片片飘落,记忆也随之发黄;并不是翻越了四季,心绪便不在流浪。青春在默默中,告别了曾经的辉煌与荣耀,埋葬了心酸与忧伤,摒弃了梦想与信念,放逐......
留在手腕上的记忆
发布时间:2023-06-16
那个年代,某个农忙日子,天不亮就来到田头干活的社员们累了,饿了,渴了,生产队长却迟迟不下“歇烟令”。有人下意识仰首,想看看唯一可以当作时间坐标的太阳走到哪里了?哦,不巧,太阳正躲在厚厚的云层里呢。无奈,社员们只得就“现在到底几点钟了”这个既单调浅白又抽象玄奥的话题,叽叽喳喳来一番不知谁对谁错的竞猜。忽然,有人惊喜喊道:“严老师来了,问问他!”严老师是镇上派来的村小老师,二十来岁,梳小分头,镶一颗银.........
马帮恩仇 2013年10期
发布时间:2023-08-07
遭厄鬼风渡 行船走马三分命。自投身马帮那天起,土生土长的东北汉子杜五就把脑袋拴上了裤腰,明知前面是鬼门关也得闯。闯过去,赚的不光是票子,还有信誉;闯不过去,大不了一死,二十年后投胎托生还吃这碗饭。仗着这股子不要命的拼......
追忆毛主席“马前卒”
发布时间:2023-08-04
他出身贫寒,苦大仇深;他曾是毛主席的贴身警卫。在那激情燃烧的岁月里,他跟随毛主席转战陕北,为保卫领袖的安全和中国革命的胜利,出生入死,历尽艰辛。曾多次受到毛主席和中央警卫团主管领导的高度评价。他就是当年号称毛主席“马......
一体化的记忆:商业标识的组合使用
发布时间:2023-05-17
摘 要 商业标识承载着企业的商誉,企业组合使用各种商业标识,以期在消费者心中形成“认知记忆申述”,同时商业标识有“外溢性”,一体化使用有助于避免消费者的混淆和他人“搭便车”。商业标识的法律保护范围广、边界模糊,如何在设......
记忆——解读白文老师
发布时间:2023-08-11
我和白文中已经认识二十一年了,从青少年到中年的历程。现在给他写这篇文字,就努力钻进记忆中去挖掘,思考和整理。 白文中,原名白文忠,祖籍山西原平。 一九八九年秋考入中央美术学院附中。 一九九三年考入中央美院雕塑系,留洋于......
你是我重生的记忆
发布时间:2023-08-06
或许你不知道,那深入骨髓的铬痕,日日夜夜不眠不休的煅烧。 水离不开鱼的,天空少不了白云的,我少不了你。 或许你不相信,我每一段皱纹的发生,都有一段关于你的故事,时时刻刻刻刻时时的融解。 他害怕她的记忆中 存在着......
那块记忆中的补丁
发布时间:2023-02-24
那些粗糙简单的岁月总把那幼小的纯洁磨得破损裸露但总有一种情结将祖宗的传承搓成细线把人间的羞耻缝补和遮掩在那时街坊的世俗里针线是一曲女儿经补丁被翻看成弟子规生活中知微见著的崇尚都用四书五经中的精气神日复一日缝补出来每当行走在耀眼的时尚之中想从这个光鲜的世界里找到一块新鲜的裸露让快要失传的针线派上真实的用途但我发现祖传的手艺已无法缝合藏在心口上的那块补丁......
水乡记忆 2014年1期
发布时间:2023-03-21
李清明 湖南湘阴人,1965年清明节出生,暨南大学新闻系毕业,高级工程师。在《花城》、《美文》、《读者》、《作品》、《广州文艺》、《散文选刊》、《散文海外版》、《黄河文学》等报刊杂志发表各类作品两百余万字。出版的作品集有《......

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