美国密歇根州立大学的研究者对300多名员工进行了两项实地调查，职业涉及了会计、零售、制造和医疗保健行业。调查结果显示：经常指出企业存在问题和错误的员工在精神上显得很疲惫，这是因为他们过分强调其他员工的缺点，导致人际关系紧张。富有讽刺意味的是，当他们感觉精神疲惫后，也就不愿意再指出问题了。发表在《应用心理学杂志》上的这项研究成果认为：持续关注负面问题会对员工个人心理健康产生不利影响。而抵消这种负面影响的方法就是要对员工提出的有益建议做出支持和强化，如对提出有助于公司改善运作意见的员工进行奖励等。
多国：多吃红肉可能增加恶化肠道环境细菌
中国深圳华大基因研究院、奥地利因斯布鲁克医科大学、奥本多夫医院、丹麦哥本哈根大学、华南理工大学等多家单位在国际学术期刊《自然通讯》杂志联合发表最新研究成果。研究人员通过对各种影响因素的潜在影响力分析，发现红肉的摄入量与造成肠道环境恶化的细菌正相关，而水果、蔬菜的摄取量与这类细菌则是负相关，这为从肠道微生物的角度解释红肉、蔬菜及水果的摄入与结直肠癌的相关性提供了可能的解释。
美国：“鱼类素食”能防肠癌
美国洛马林达大学研究人员发现，与正常饮食者相比，“鱼类素食”者患肠癌的风险低43%，普通素食者低22%，纯素食者低16%，偶尔素食者低8%。“素食”也分很多种，比如不吃肉，但吃鱼虾、鸡蛋和奶制品的普通素食，与动物沾边的食物一概不吃的“纯素食”，另外就是“鱼类素食”―不吃肉，只吃鱼和菜。
喝酒、吃红肉或加工肉类、吸烟及超重是引发肠癌的四大风险因素。研究人员说，不吃红肉是令素食者患肠癌风险低的原因之一，不过这也许还与他们大量食用各种蔬菜有关。
美国：经常吃夜宵记忆力差
美国加州大学一项新研究发现，深夜吃东西不利于大脑健康，有损记忆力。加州大学洛杉矶分校精神病学与生物行为科学教授克里斯托弗？科尔韦尔及其同事利用实验鼠对夜间吃东西对身体健康的影响展开了研究。实验中，研究人员让一组实验鼠在正常时间进食，而另一组只能在通常睡觉的时间进食。结果发现，在睡觉时间吃东西的实验鼠在记忆所学内容方面明显更差，在识别新对象的时候也存在更多困难。大脑扫描显示，深夜吃东西时，负责学习和记忆的大脑区域发生明显异常变化。这项新研究结果给有吃夜宵习惯的人群敲响健康警钟。
以色列：牙周炎可能破坏人体抗癌系统
以色列希伯来大学的研究者发现：不保持口腔清洁的后果不仅仅是牙黄口臭。一项针对口腔病原体具核梭杆菌的研究表明，这种病菌会导致人体免疫系统无法正常的和某些疾病相抗争，比如癌症。
发表在《免疫力》期刊上的这项研究成果显示：具核梭杆菌微生物可能会和结肠癌细胞一道阻碍免疫细胞受体TIGIT的功能。TIGIT是人体克制癌症蔓延的自然防御机制。事实上，具核梭杆菌与人体内的一系列破坏活动有关。这种细菌曾经被认为无害，好好漱口便可以清理干净，但其实它是引起牙龈疾病和牙周炎的主要原因。同时，它也与心脏病、艾滋病等疾病有关。这项新研究首次以确凿的证据，将具核梭杆菌活动与癌症患者病情恶化联系在一起。
英国：少晒太阳易致肥胖与糖尿病
据英国《每日邮报》网站报道，西班牙研究人员进行的最新研究发现，缺乏被称为“阳光维生素”的维生素D比体重超标更易导致糖尿病。这是因为，维生素D水平会直接影响到体内的葡萄糖代谢。在该项研究的对象中，没有糖尿病或血糖紊乱的肥胖人群体内的维生素D水平要高于糖尿病患者。而研究对象中体型苗条的糖尿病或前驱糖尿病患者体内的维生素D水平通常偏低。据估计，全世界约有10亿人因晒太阳少而导致体内维生素D水平偏低。普通人或可通过均衡饮食和充足的户外运动来降低患病风险。
英国：情绪低落吃南瓜子
美国：太机智的女人不受男人喜欢
据英国《每日邮报》报道，美国迈阿密大学研究人员选取了80多名男性和女性，并调查了他们对伴侣幽默特征的看重程度，询问了他们是否觉得伴侣能让自己开怀大笑这一点对自己很重要。结果显示，女人喜欢能逗自己笑的男人，而男人更喜欢能被自己逗笑的女人。
研究人员利亚纳？霍恩指出，这项研究表明，在一个理想世界中，其实伴侣的两个特征我们都很看重。然而在现实世界中，我们更倾向于把重点更多放在其中一个特征上。女性让人开怀大笑的能力证明其智商很高，这也意味着她们具有高品质的基因，能够遗传给她们的孩子。不过，机智的女性不要太过绝望，而那些抖不出好包袱的单身汉们也不要太在意这一结果。因为，不是每个人都有相同的品味。
美国：每天吃一把花生能降低死亡风险
美国纳什维尔凡德比特大学医学院一项大型研究发现，在美国参与者中，吃花生最多的人比吃花生最少的人，由于各种原因死亡的风险降低了21%。在中国参与者中，同样情况死亡风险下降了17%。研究人员称：花生与坚果不属于一类食品，花生是豆科植物，但它包含许多与坚果相似的营养成分和植物化学物质。可以确定，花生和昂贵的坚果对人体一样有益。
英国：久坐伤心脏
英国《每日邮报》网站刊登的一项研究显示，久坐会伤害心脏，每坐一个小时血管的堵塞几率将增加14%。该项研究认为经常坐办公室的人最好每个小时起身活动一下或者散散步。如果你的工作需要坐在电脑前，那么下班之后就尽量不要坐在沙发中看电视。工作中也可以改变体位，比如打电话时站起来，能走楼梯尽量不坐电梯，随身带个计步器鼓励自己多运动等。
英国：睡太多也会中风
英国剑桥大学近日发表在《神经病学期刊》上的最新研究发现，长期每晚睡眠时间超过8小时者，中风风险也很大，比睡6～8小时者高出46%。研究人员提示，尽管研究如此，但不建议通过减少睡眠时间降低患中风的风险，因为充足的睡眠对健康仍然至关重要。这提示经常加班熬夜的人，周末和假期补觉不宜过猛。
