【摘 要】职业体能是指学生在以后的职业工作中所需要的身体素质，学生具备良好的身体素质和心理素质非常有利于日后的日常工作。高校体育教学中开展职业和技能的培养有利于提高学生的身体素质和心理素质，提高学生的适应能力和职业技能。
【关键词】高校体育;职业体能;教学;创新
高校体育教学重在提高学生的身体素质和心理，有针对性的培养学生职业体能，随着我国体育事业的不断发展，高校体育教学也不断发生变化，大学生的生理和心理已经基本成熟，属于培养职业和体能的关键时期，但是我国高校体育教学模式还存在很多的不足之处，在体能训练中忽略了职业性，不利于学生职业体能的培养，因此在教学中需要与职业结合，加强教学的针对性。
一、转变体育教学理念，重视职业发展
在体能和职业双需求下，高校体育教学需要转变体育教学理念。在以往的教学中，受到传统教学理念的限制，在高校的教育中，对学生的身体素质和心理素质不是很重视，因此在创新高校体育教学体系中需要转变教学理念，重视学生身体健康发展，全面培养学生的职能和体能，保证学生毕业后能够快速适应社会的发展，得到更好的发展。
高校在发展中主要目标是培养具有高职业素养的应用型人才，因此高校体育在发展中需要以职业发展为基础，采用更加灵活的教学方式和教学方法，加强学生职业性的体育培养，根据学生具体专业的差异，采用更加实用的教学方式，有针对性地为学生安排不同内容的职业技能训练等，使学生的发展更加专业化，提高学生的竞争力。
二、构建合理教学体系，合理安排教学内容
高校的体育教育需要结合职业的发展所需求，采用更加灵活的教学方式，在具体的体能教育的开展中，根据专业的不同设置相应的体育锻炼形式和强度等。
高校在创新体育教学体育中需要根据学生毕业以后的工作岗位来设置，根据学生的专业来设置体育锻炼，建立更加具有针对性的特色体育教学方式，全面提高学生的身体素质和综合素质等。在教学体系的开展中需要充分体现高职教育的特点，培养学生的事业能力，根据培养目标和特点进行设置，不断完善教学课程的能力标准，分析课程、就业单位以及体育部分的相关压球等，设置教学大纲和教学课程，模拟职业情境，营造更好的学习氛围。
在教学形式方面，高校需要不断进行创新，可以将学生的职能体系训练融入到体育教学中，增强教学的趣味性。在高校体育教学处体系的完善中需要加强职业体能理论相关的学习，职业和体能的相关知识对学生而言比较陌生。在教学中，教师首先需要为学生安排相关的理论知识等，向学生传授运动保健、职业病以及技能训练相关知识，保证学生能够认识到职业和体能训练的重要性。在具体的教学开展中，可以向学生讲解职相关的职业病、未来的职业特点以及职业对体能的要求等，并与学生共同积极探讨相关的锻炼方法等，为学生体能训练做好铺垫。
在相关职业体能的培训中，需要根据学生具体的职业来设置体能教学内容等。如针对流动变资类职业，在工作中身体不断处于运动状态，需要随时变换姿势，如旅欧专业、市场营销专业等，与之相关的关键体能要求要不以及持久力等，在体育教学中，教学内容可以包括形体训练、力量和耐力的提升以及体育游戏等;静态站姿类专业，在工作中，要求处于静止状态，相关的专业包括酒店管理、保安等，关键的体能包括腰部、腹部以及平衡能力等，在体育训练中可以采用形体训练、健身瑜伽O方式;静态坐姿类职业要求在工作中处于静止坐立姿势，如计算机专业、文秘专业等，关键的体能包括颈部、要不以及上肢等，在体育教学中可以设置相关的形体训练以及球类训练中;针对车间操作类专业，对学生的四肢力量、身体灵敏度有很高的要求，在体育锻炼中可以采用拓展训练、球类训练等。
在高校体育教学的创新中，为保证学生对今后的工作更加明白，需要开展职业情景模拟，为学生制定具体的体能要求，在日常的体能训练中，增加职业操作体现，全面提高学生的心理承受能力，保证学生在毕业以后能够以积极的心态面对以后的工作和生活，在学校内可以定期开展情景模拟，加强学生的职业发展意识。在模拟情景的社会中，需要注意根据学生的专业特点，开展符合学生专业发展的生活体验和活动，让学生切身体会未来的职业生活和工作背景，完善自身的不足，适应社会的需求。
三、重视课外活动，改进考核模式
在教学的开展中，想要全面提高学生的职业体能，仅仅依靠每周的两节体育课来达到，显然不太现实，在课外活动的开展中，需要与课内教学结合在一起，学校在课外活动的布置中可以与社会仅仅结合在一起，有计划、有组织的开展课外体育锻炼，可以通过一些课外技能竞赛以及课外体能竞赛等方式进行展开，保证学生能够深入了解体育和职业之间的关系。形成完善的课程机构，全面提高职业体能。
考核方式在教学中起到了关键性的作用，想要教学体系的效果得到体现，必须改变传统的体育考核模式。建议在职业体能考试中在包括活动参与部分、专项技能部分以及体育理论部分等，在理论部分的考评中，可以采用笔试方式考察学生对知识的掌握情况。技能方面的考核采用课堂考核的方式进行评价。活动方面的培训可以根据学生平常的表现来评价。
四、结语
随着市场竞争压力的不断增加，现代社会对工作者提出的要求也越来越高，高校体育教学中只有不断创新教学体系，科学定位人才培养，在教学的过程中，全面培养学生体能，确保学生能够同时具有职业技术和体能，从而保证学生具有显著的竞争优势，提高学校的影响力。
参考文献
