对于学生出现的学习焦虑过度、考试焦虑和怯场、心理疲劳等由学习所产生的心理问题，教师在加强心理咨询的同时，也要教会学生一些预防和消除学习心理障碍的调试方法。
[论文摘要]文章分析了“90后”高职学生学习心理行为的基本特点，并提出改善高职生学习心理与学习行为的工作对策，以期达到帮助“90后”高职学生提高学习效率，保持身心健康之目的。
[论文关键词]90后高职学生 学习心理行为 特点 对策
当前，国家大力发展职业教育，越来越多的“90后”学生进入高职院校接受高职教育，他们的学习状态日益受到社会的关注。“90后”高职院校学生具有当今大学生学习上的一般特点，但高职教育的特点也让高职学生在学习过程呈现出与普通本科院校相比不同的特点。因此，深入分析“90后”高职学生学习心理行为的基本特点，并提出改善高职生学习心理与学习行为的工作对策，对提高“90后”高职学生学习效率，保持身心健康具有重要的意义。
一、“90后”高职学生学习心理行为的基本特点
(一)学习动力不足
刚刚经历过紧张的高考进入到高职院校，许多“90后”高职学生有如释重负的心理，学习动力不足已成为他们学习心理最突出的问题。不少学生没有明确的学习目标和积极的学习态度，对专业和职业的认识也比较模糊，学习动机不强。一些学生觉得专科的学历让他们感觉到了自卑，总感觉自己不如本科院校的学生，找不到自己身上的优势;一些高职学生在中学阶段学习成绩优异，得到家长和老师的过多关注，而来到高职院校后，新的竞争让他们无所适从，优越感不再有;另外一些高职学生认为自己所学的专业不是热门专业，与其他专业的同学相比会产生自卑感和挫折感。这些都影响着高职生的学习状态，导致一些学生学习目标不明、学习情绪低落、学习行为消极、学习方法不当、学习动机不纯、社会责任感不强、价值观念不高、学习态度不端正、学习毅力不够，缺乏动力和热情，抱着“混毕业”的态度去学习。
(二)缺乏学习兴趣
学习兴趣是指一个人对学习的一种积极的认识倾向与情绪状态。学生对学习有兴趣，就会持续地专心致志地钻研它，从而提高学习效果。高职学生学习基础相对薄弱，分析问题能力、思维和提炼能力也相对不足。多数学生虽有学习意愿，但又普遍存在心态浮躁，缺乏学习热情，有不少高职学生缺乏学习目标，没有学习的欲望，学习兴趣低落，不知道为什么而学，缺乏学习主动性和自觉性。部分高职生每天只是机械地完成学习任务，处于“被学习”状态，上课前不预习，上课时不主动，下课后不复习，经常是在教师布置的作业和考试的压力中被动学习。部分学生重视专业课，对基础课和理论课不够用心，尤其对他们认为与专业无关的课更是提不起兴趣，还有部分学生“轻理论重实践”，对理论性知识缺乏学习积极性和兴趣，只求大概有所了解，对一些技术性、实践性较强的课程相对来说比较感兴趣。
(三)出现学习倦怠
学习倦怠是指学生对学习没有兴趣或缺乏动力却又不得以而为之时，就会感到厌烦，从而产生一种身心俱疲的心理状态，并消极对待学习活动的状态。社会上普遍对高等职业教育的重要性认识不足，一些人认为高等职业教育的地位不如本科教育，高职学生在就业找工作时甚至往往受到冷落或歧视。高职院校的学生大都有升入本科深造的理想，但由于高考失利或学习能力不足，遭遇升本失败。在失望情绪下，高职学生学习倦怠感、挫败感较为明显。由于知识准备的相对不足，缺失良好学习习惯，许多高职学生在学习上遇到困难就出现烦躁现象。有些学生对自己所学专业缺乏兴趣，对学习缺乏信心，往往把学习看成是一种负担，甚至出现畏惧情绪，怕苦怕累，怕动脑筋，遇到一点困难就畏缩不前，不愿意钻研和深入学习，很少能享受到解决学习难题后带来的快乐，相反，过多地体会到的是学习成绩不佳，学习效率低下的困顿。学习倦怠是一种不健康的学习心理状态，处于学业倦怠状态下的学生缺乏学习热情，对学习冷漠、悲观，在课堂上或学习过程中容易感到疲劳、嗜睡，容忍度低、性急易怒、沮丧无助，消极、浮躁、焦虑、紧张、忧郁、有一种衰竭无助感，自我否定，自信心不足。这种倦怠状态的持续可能导致学生的厌学心理，甚至导致退学，同时严重损害学生的身心健康。
(四)学习态度不够端正
学习态度是指学生对学习及其学习情境所表现出来的一种比较稳定的心理倾向，是由学习认知、学习情感和学习意志三者组成的一种内部状态。许多学生进入高职院校后，觉得好不容易摆脱了高考的巨大压力，应该好好放松一下。然而，大学的课程比起高中来说更多、更繁重。知识的专业性强，学习起来难度也较大，要想真正学好不容易，需要花费相当大的精力。这样，放松的心态与繁重的课程形成了较大的反差，容易导致成绩下滑，形成不良的学习态度和风气。另一方面，高职院校的生源素质与普通高校有差距，部分学生自信心不强，对自己的未来并不抱有很高的期望，从而放松对自己的要求。当学习上遇到困难时，没有信心和毅力去克服，怀疑自己的能力，认为自己即使努力也不可能取得好的成绩，不相信自己通过努力能够克服困难、获得成功，因而采取逃避和退缩的态度面对问题。久而久之，积累的问题越来越多，到后来就干脆放弃努力，混完大学生活了事。目前，许多在校学生受已毕业的学长、学姐的影响，认为学习的好坏与工作干得好与差不成正比;所学专业知识在实际工作中用得太少甚至用不着;所学知识老化等等。这些不正确思想的传播也影响着学生的学习态度。
二、提高“90后”高职学生学习心理行为的工作对策
(一)加强心理健康教育，养成学生良好的学习品质
对于“90后”高职学生来说，他们在学习意识、学习能力等方面普遍较为欠缺。他们往往会因为付出了努力而又没有达到期望值时，在心理上较为产生挫败感、无助感和学习厌倦感，从而出现自信心不足、意志消沉、学习缺乏持久性、情绪不稳定等学习心理问题。因此，要加强对“90后”高职学生心理健康教育， 提高学生的学习适应性、学习能力、应对压力能力等心理素质， 预防学习心理与学习行为障碍的产生， 形成良好的学习品质。
首先，建立和完善心理咨询与辅导机构，加强辅导员队伍建设，并充分发挥他们在学生学习的作用。如可以通过专题讲座、高职学生学习心理特点与方法对策等的教育，端正学生学习态度，增强学习动机，找到适合自己的学习方法，树立正确的学习观。在日常生活中，辅导员要深入学生生活，了解学生的思想动态，对于学生在学习中所产生的思想问题，要及时发现和解决，帮助学生寻求解决困惑的方法，有意识地培养学生应对挫折能力，引导学生建立乐观自信的心态。
其次，通过《大学生心理健康教育》课程，教师要在全面了解“90后”高职学生学习心理特点的基础上，帮助学生正确认识和了解自己的学习心理特点和问题，不断培养学生正确的自我认识、积极的自我体验、合理的自我评价和有效的自我调控的能力。帮助学生树立正确的自我意识，增强学生的自尊和自信，能正确地看待自身的长处与短处，培养顽强的意志和坚定的性格，冷静地对待自己的得与失。对于学生出现的学习焦虑过度、考试焦虑和怯场、心理疲劳等由学习所产生的心理问题，教师在加强心理咨询的同时，也要教会学生一些预防和消除学习心理障碍的调试方法。
(二)加强对学生职业教育的认识，使学生树立高职教育学习观
高职学习是以专业理论知识和基本技能方法的掌握为主要内容，围绕具体专业而展开的活动过程。绝大多数高职生在入学时就已选择了自己的职业。高职生在校学习的目的就是为将来的就业做好充分的准备。他们希望通过在高职院校的学习能掌握一定的专业知识和专业技能，从而为就业打下基础。但是，面对当前大学生的严峻的就业形势，以及社会上出现的一些高职生不如本科生的片面看法，一些高职学生对自己未来的就业自信心不足，对未来也感到迷茫。因此，要提高学生对职业教育的感性与理性认识，使学生树立高职教育学习观， 提升学习热情，促进高职学生学习方式的转变， 逐步形成自己独立的知识体系和学习方式。
(三)加强专业认识性教育， 培养专业兴趣
“兴趣是最好的老师”，加强对“90后”高职学生的专业认识性教育，培养他们的专业兴趣，从而提高学生学习自信心。笔者认为可以从以下方面着手：
一是可以通过新生入学教育，帮助学生正确地认识自我，了解自己的兴趣、需要与目标，帮助他们建立目标导向激励机制，激发学习动机、发掘潜能，更好地适应高职的学习。
二是通过新老生座谈会、专业学习报告会以及到合作企业顶岗实习、工学结合、外出参观、学习等多种形式的实践活动，让学生了解所学专业特点、专业目标、就业方向等，让他们充分认识和了解本专业的学习目的、目标和意义，培养学生的专业兴趣。
(四)调整课程设置， 改进教学方法， 提高教师职教能力
高职学习是围绕所学专业展开的，这种专业性要求制定教学计划和大纲、课程设置和学时安排、编写教材和选择内容，以及组织教学的形式、方法和手段等，都要围绕具体专业而展开。因为学科之间是有联系的，是相互渗透的。高职生不仅要学习基础课、专业基础课、专业课和毕业设计，系统地掌握有关专业知识、接受专门技能训练，使学生成为社会需要的专门人才，还要在学习本专业课程的同时，还需学习相关学科的课程。因此，高职院校要注重课程设置的有效性、适用性和合理性。另外，要拓宽教学内容，注意理论课程和实践课程两者的结合，加强侧重学生的技能训练和培养。
教师的教学艺术对于学习兴趣的调动、学习热情的激发、学习注意力的集中等学习心理具有重要的影响作用，因此，作为教师，应研究“90后”高职学生的学习心理，掌握学生的特点，确定可行的教学目标和教学方法，体现教学的重点，突破教学的难点，设计科学合理的教学方案，在教学中运用各种教学手段，激发高职他们的学习动机，培养他们的学习兴趣，同时还要巧设问题，促进思考，使他们产生探索的兴趣，还可以通过操作训练，给他们提供实践机会，使其体验学习的乐趣。
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