我的一个朋友是心理学老师。假日，我和他一起去银行办事。结束后，朋友非常礼貌地对柜员说了一句：“谢谢。”但是我发现这个柜员却始终没有抬头，也没有任何反应，好像根本没有听到这一声谢谢似的。
“这个柜员真没有礼貌，态度又差。”离开时，我愤愤地对朋友说。
“我每次来办事，他对我都这样。”朋友说。
“这很不公平。他既然这样对你，你为什么还要对他那么客气？”我问道。
朋友眨了眨眼说：“在生活中，一个人的行为和心情经常会受到别人的影响。当我们容许别人成为自己情绪的掌控者时，我们便会成为受害者。这个时候，我们会对眼前的事无可
奈何，委屈与气愤便主宰了自
己的情绪。”
“那你怎么做到不仅不感到气愤，甚至好像一点委屈也没有呢？”我忍不住好奇地问。
“一个成熟的人应该掌控好自己的行为和情绪。一个人心情平稳，情绪能为自己所掌控，不沾上别人的坏情绪。这样的人，和他在一起时才能感觉如沐春风，而不是感到无趣或难受。”
朋友的话，让我深以为然。难怪和他在一起，我总是感到如沐春风，和他说话也总是有如此好的心情。
在生活中，当一个人对你不够友好时，你能不沾上他的坏情绪吗？如果你不能掌控好自己的情绪，而沾上了别人的坏情绪，你就会变得异常愤怒，并深受其害。
