一、一分钟拍球比赛引发的思考
拍球,作为一项幼儿园经常开展且深受幼儿喜爱的体育活动,不仅能促使手眼动作协调,能发展动作的敏捷性和节奏感。如今,球在我班幼儿的手里,能拍出多种花样,如:单手拍球、双手拍球、左右手交替拍球、抛接球等,基本掌握了拍球的技能。但是,在迎接“迎新年・幼儿拍球”比赛中,我班组织了一次“一分钟拍球”选拔赛,结果与平行班相差很大。具体情况如下:
中班幼儿一分钟拍球比赛记录表
■ 此表可以看出,在一分钟拍球比赛中,85%的幼儿拍一个球的速度为1秒以上;15%的幼儿能在一秒钟内拍一个球;可见幼儿整体拍球速度较慢。如果从拍球速度看幼儿拍球发展进程的话,8%的幼儿处在前拍球水平阶段,手与球节律失配,导致球的数量少;第二层次是一般拍球水平,手与球节律匹配,还不能自如控制球的运行方向;第三层次是较高拍球水平,身体与球的多因素匹配,控制拍球力度,但是从数量上来看,还需要增加。
二、找寻问题,聚焦拍球方法与速度的关系
基于以上思考,我们通过观察、比较、数据等方式寻找影响幼儿拍球速度的因素,发现原先我们都将拍球比赛看成是小朋友耐力的较量,较为重视对幼儿耐力的训练,而对幼儿拍球速度能力的训练放在不重要的位置,为此我们聚焦拍球方式与速度的关系,以此角度进行提高幼儿拍球速度的研究。
1.球的弹跳频率与速度的关系
【问题一】球“不听话”。以圆圆为代表的一些幼儿虽认真按照老师的动作要领练习,但是控制不了球,球一会儿往左,一会儿往右,球拍起来很吃力。
【原因解析】这部分幼儿其实是球离手后,幼儿的手能持续有节律地触及球,但与球的弹跳节律不吻合,导致球难以“控制”。研究中发现,球的弹跳频率决定了拍球的速度,由于拍球时球离地面的距离太高、手与球的间隙大、手拍打在球上的速度不够快,这些原因都会使球的弹跳频率减慢。
2.球的着力点与速度的关系
【问题二】身体不能随着球的运行方向变化。以宝宝为代表的一些幼儿拍球认真,球能控制在小范围内,但是一旦离开了,就无法控制球。
【原因解析】这部分幼儿手的节律性动作和球的节律性弹起能充分匹配,但局限在小范围内拍球,身体不能与球的多因素匹配。实践中发现:幼儿拍球时手的着力点与用力度不正确,也会导致幼儿用了最大的力气也无法使拍球的速度加快。有的幼儿拍在球的正上方偏下一点的位置,有的用手心来拍球,还有的手随球拾起来的缓冲动作以及手腕的弹性用力动作掌握不当,从而导致节奏时快时慢,皮球越拍越低,最终停下来。
三、解决问题,提炼拍球速度的方法和手段
1.以“保护白圆片”游戏,规范幼儿拍球的动作
为了督促和改进幼儿的拍球姿势,采用的方法是“示范―多次提醒―批评”,但是效果不明显。我仔细研究,其实拍球很重要的一点是:手指触球而非手心。手指根据球的高度向下弯曲,是靠手掌的那个关节弯曲,一定要用力弯曲,手指的其他两个关节要保证不弯曲,所有手指一起用力,一定要多练,必须经过多次反复才能在大脑皮层建立条件反射。这个复杂的动作怎样才能落实下去呢?在一次幼儿拍球后,检查幼儿手心脏不脏时,突发奇想:幼儿手心上贴一个白圆心纸片来进行练习,那就能起到幼儿自我监督的效果。于是,“保护白圆片”的游戏诞生了,起到了帮助幼儿拍球姿势,事半功倍的效果。
2.以“游戏竞赛”的方式,提高“一分钟拍球”的速度
根据中班幼儿的年龄特征,幼儿渐渐对竞赛有了意识。在竞赛游戏中幼儿往往表现得激情高昂,拍球练习有很大的促进作用。例如,游戏“擂台赛”。在一次晨间活动中,我正拍着球尝试一下自己的拍球速度。这时“牛牛”小朋友马上向我发了挑战:“老师,我想跟你比赛。”我马上接应:“好啊。”此时,也激起了其他小朋友的兴趣,忆忆说:“老师,我也想与你比赛。”“老师,我也要……”“老师……”孩子们蜂拥而上。我灵机一动:“好,现在,每个宝贝都与老师比赛,谁要是赢了吕老师,那就可以得到一朵小红花,没有轮到的宝贝可以到空的地方先练习。”话音刚一落,孩子们就像一只只小蚂蚁一样屈着背在那里啪啪地练起球来。接下来就是一场师幼“擂台大赛”在幼儿浓厚的兴趣中展开。
四、实践反思,速度研究能有效促进幼儿的拍球质量
通过幼儿拍球策略的跟进,切实规范了幼儿的拍球动作、提高速度素质和发展速度耐力等方面,以下对比数据我们可以感受到幼儿的进步和能力提升。
通过实践发现,幼儿对拍球的兴趣和速度都有了明显的提升。在第二次“迎新年・幼儿拍球”选拔赛中,每个幼儿在原有基础上得到了提高,特别是梦梦小朋友从原先一分钟的21下,现在90以上基本能稳定。最终在全园“迎新年・幼儿拍球”比赛中,我班推选出来的10名小选手,取得了好成绩。一等奖(5个名额)我班占了60%,二等奖(10名)占了70%,此荣誉更增强了幼儿的拍球兴趣。比如每天离园孩子们首先关注的是自己的球有没有放好;选择体育区的时候,孩子们首先选球类区等方面。
总之,拍球是一项幼儿喜爱的体育活动,能够满足幼儿运动、娱乐、交往和创新等多种需要。我们将继续研究,让球在幼儿的心中“加速奔跑”!
参考文献:
张开冰.多元智能:健康运动.农村读物出版社,2005-02.