杰茜卡・沃森是澳大利亚布里斯班的一个女孩，她天生恐水，就连洗澡时妈妈多放了一点水也会怕得放声大哭，更别提和海水亲近了。
杰茜卡9岁时，父亲买了一艘帆船，准备全家去海岛度假，他鼓励恐水的杰茜卡鼓起勇气面对大海，并带她来到海边。父亲站在深水里告诉杰茜卡：“勇气是有长度的，你的勇气有多长，就看你的毅力能保持多久！”在父亲的鼓励下，杰茜卡迈着缓慢的步子，用五分钟的时间终于走到了父亲身边。从此，她完全爱上了大海和游泳。
杰茜卡虽然创造了世界纪录，但由于世界帆船委员会规定选手年龄不得小于18岁，所以她并没有被纪录进册，可杰茜卡对此却并不在意：“我并不是想要创造纪录，我只是在用自己的毅力测量勇气的长度，我做到了。”
现实生活中，每个人都可能遭遇令人恐惧和为难的困境，无论是生活的磨难还是身染重病，只要心怀足够的勇气，勇敢地直面现实，你会发现：一切并没有想象中那么可怕。
