摘 要：高中体育是促进学生身心发展，强健体质的重要学科，在体育课堂上要注重有效性和科学性，坚持以人为本的原则，树立科学发展观，关注学生的综合发展，优化资源，这也是教学改革的目标和方向。如何在实践教学过程中更好地提高教学质量和水平，创建科学高效的体育课堂，也成为体育教师工作的侧重点。结合高中体育教学的基本情况，并提出解决措施和几大要素，为推进体育教学，提升高中体育教学有效性策略贡献自己的一份力量。
关键词：高中体育；有效性；提高策略
有效教学的理念最早是在20世纪席芳菲科学化运动时期提出的，受当时的实用主义和行为主义的影响和熏陶，并引起了全世界的关注。我国新时期的教学改革要求开展有效性提高策略教学，培养优秀的“四有五育”青年，注重学生的文化知识的同时关注学生的综合素养，让学生能够拥有强壮的体魄投入到学习中，让学生在课堂上既能够学到更多的知识，同时也能增长见识，开阔视野，锻炼身体。
一、建立健全科学的制度
教师要在课堂上制定合理的规章制度，来束缚学生的言行举止，让学生能够有法可依，同时也能让学生不会放纵自我，改正不足和缺点，让课堂活动开展得更加顺利和有序。比如，在进行场地练习时，教师可以让学生自由活动，但是听到教师的哨声就要第一时间集合，并且有秩序地站好位置，等待教师的下一步指示，进入下个环节，这样进行反复练习，就能够增强学生的秩序性，让学生形成潜意识的课堂制度，这样才能够为体育课堂教学的有序进行提供保障。
二、遵循多种先进教学法并用原则
教师在课堂上，要综合利用多种教学方式方法，比如，情景式教学法，教师可以自创一些活跃性的游戏，让学生的课堂上充分地娱乐，让每个学生分别扮演不同的角色，调动学生的积极性，加深学生的印象，让学生在欢乐的氛围下学习和玩耍。也可以使用问题教学法，教师可以根据课堂内容设置不同深度的问题，让学生带着问题进入课堂的学习，既能够顺利地接受新知识，同时也能吸引学生的注意力，让体育课堂变得充满趣味性和悬疑性。最后教师也可以运用学生所熟知的物体或者动作进行引导教学。
综上所述，想要提升体育课堂教学的科学性和有效性，教师就要提升专业知识，完善个人素养，制定适合学生发展的教学内容，坚持以人为本的原则，从学生的实际情况出发，创新教学方法，注重因材施教，创建科学课堂，营造轻松的学习氛围，让学生在体育课堂上学到更多的知识和技能，进而发挥体育课堂强身健体的功效和作用。
参考文献：
赖成武.论职业高中体育教学中赞赏性语言的运用[J].职业教育，2010，4
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