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[论文关键词]青少年 网瘾 成因 对策
互联网具有交互性、全球性、资源共享、匿名性、自由性等特点，它为人们提供了全新的交流界面，极大地缩短了知识和资讯的传播时间，为人类世界和人的全面、自由发展提供了机遇。与此同时，互联网也是一把双刃剑，有很多人沉溺于网络聊天、游戏、色情等虚拟世界而不能自拔，荒废了学习和工作，疏离了朋友和亲人，影响了正常的生活，甚至继而引发了违法犯罪和不良社会行为，这就是网络成瘾。
一、青少年网瘾的成因探析
（一）青少年网络成瘾是青少年心理需求与网络界面特性契合的结果
青少年处于人生的第二反抗期，这一由童年向成年过渡的时期也经常被称作“暴风骤雨期”、“困难期”和“危险期”。在这一时期，青少年身体迅速发展，独立意识、自我意识增强，但心理能力却明显滞后：情绪和行为带有冲动性，自我管理能力相对较差，一旦迷恋上网络，就很难自主控制自己的行为冲动，很容易被网上千奇百幻的新游戏、新信息吸引而不能自拔；青少年想象力丰富，叛逆心理强烈，强烈盼望自我价值的快速实现，这些心理诉求很难在家长、老师和社会那里得到回应，却能够在网络上轻易获取，网络广阔的虚拟空间，自由、匿名特性，给青少年提供了一个既能展示自我又能藏匿隐私的最佳平台，在网络匿名的保护下，他们可以畅所欲言，而且观点越新、越奇、越特，可能得到的反响越大、回应越多，只要用指头在键盘上轻轻地敲击几下，就可以“宏图大展”，梦想成真，这正符合青少年急于求成的心态特征；青少年拥有建立人际关系的需要，但是独生子女和学校课外活动贫乏导致了青少年同伴关系的减少，网络成为青少年弥补交往缺失的自由平台。
（二）青少年网络成瘾是家庭、学校、社会教育失当结果的现代体现
网络成瘾不是一种单独的心理疾病，而是其他心理、行为问题借助网络活动进行表现，没有网络，这些问题仍然会以其他形式体现出来。心理需求未能得到满足是产生心理、行为问题的内在原因。网络在满足青少年成就需要、同伴交往需要、想象与体验需要方面有着不可低估的力量，而恰恰这些需要在现实生活中很难得到满足，这是家庭、学校、社会教育失当的结果。
1．家庭教育的失当。教育不仅仅是常识，它是一门科学。但能通过学习思考总结自己的经验来实施家庭教育的家长仅占总数的30%，北京教育科学研究所的研究员王宝祥在一项调查中指出，70％的家庭教育存在误区！家长无节制的满足孩子的物质需求一方面导致孩子的欲望膨胀，另一方面致使自我约束能力下降，这就很容易使孩子在诱惑面前失去自控能力。家长过多的包办代替抑制了孩子自主性发展的同时还阻碍了孩子责任心的成长，孩子成了实现家长愿望的傀儡，在离开家长的时空里就失去了自我导向的能力。加之重管教轻情感沟通的家庭环境导致疏离的甚至敌对的亲子关系，这些家庭教育的失当很容易造成孩子的焦虑、抑郁、孤独、敌对、偏激、对抗、越轨的心理、行为问题，在网络普及的今天，便以网络成瘾的方式体现出来。
2．学校教育评价单一，课外活动匮乏。目前，虽然我国大力推行素质教育，但由于各种现实原因，教育现状和素质教育的要求之间仍有很大的差距。多数学校过分重视考试分数，忽视了校园文化建设和德育建设，缺乏必要的文体活动及文化生活，巨大的竞争压力、枯燥的教育内容、陈旧的教学方式给青少年造成了巨大的心理压力，又无法从家人、老师和同学那里得到宣泄和调节。为逃避现实压力，宣泄心中苦闷，满足对更多课外知识的探索，青少年往往选择上网寻求精神上的慰藉，获得宣泄和满足，缓解压抑的情绪，恢复内心的平衡。 "
3．社会对网络活动缺乏有效监管。互联网和互联网服务机构（网吧）的快速发展，为青少年上网提供了便捷的平台；相对于发展迅速的互联网，国家的法律法规的相对滞后。
二、戒除青少年“网瘾”的对策思考
青少年网络成瘾已成为一个不容忽视的社会问题，严重影响着当代青少年的身心健康。胡锦涛同志在视察北京市和平街街道青年文明社区时指出：“一方面要加强建设，努力使互联网成为青少年获取知识和信息的一个新窗口；另一方面要加强管理，趋利避害，积极防范互联网给青少年带来的负面影响。”下面就加强青少年网瘾的干预和预防提出几点对策：
（一）正确认识青少年的上网行为，引导孩子合理使用网络
网络已经成为现代社会不可或缺的交流、学习、资讯和消遣平台，孩子在网络上正常交友、学习和游戏，对于收集信息、促进成长和宣泄情绪都是有帮助的。要正确区分“使用网络”和“网络成瘾”的不同，孩子上网，只要是在正常的范围内，不影响学习和生活，都可以视作是正常的需要，没有必要进行干涉。只有过度使用网络，影响了学习和生活，才构成“网络成瘾”。
（二）调整家庭、学校、社会教育失当，优化青少年成长环境
1．加强与孩子的交流和沟通。如前所述，网络成瘾不是单独的网络问题或心理问题，成瘾行为只是一个行为表象，隐藏在后面的是复杂交错的社会、家庭、教育等问题，因此，教育者应该客观认识青少年生理、心理特点，理解网络成瘾者行为背后的愿望，学习和把握与孩子沟通的技巧，做一个无条件接纳的倾听者和交流者。对有不良上网习惯的孩子更不要无端地指责，不要与孩子形成情绪上的对立。
2．改变单一的教育评价模式，丰富校园文化生活。教育部门和学校要全面实施包括心理素质在内的素质教育，学校要引导学生分清虚拟世界与真实社会的不同，鼓励学生勇敢地面对现实中存在的困难，尽可能多地组织开展文体活动和社会实践活动等，丰富校园文化生活。鼓励学生与学生、学生与社会之间的接触和交往，引导学生建立健康的人际关系。
3．健全网络法规，加强网络使用管理。目前，我国网络法规相对滞后，管理整体处于被动状态，国家还难以对不良信息和游戏严格“过滤”。因此，健全网络法律法规，加强网络使用的管理，成为目前十分紧迫的任务。
（三）加强对网络成瘾青少年的心理干预
利用心理学手段，对网络成瘾者进行有效干预，是帮助网瘾者戒除网瘾的重要方式。目前，针对青少年网络成瘾，国内外心理学工作者做了很多研究，大多数研究集中分析了网络成瘾的诱发原因，干预方法以心理干预和药物干预为主。
参考文献： [2]《中国青少年网瘾数据报告》，中国青少年网络协会，北京，2005.
[3]《人民日报》，2000.05.04，
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