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论文摘要：网络已经不再局限于电脑互联网，手机网络也逐渐进入了人们的视野。它在给人们带来便利的同时，也造成了一些问题，如很多青少年网络成瘾等。本文试通过分析青少年当中的一部分群体——高职学生网络成瘾的原因，来提出相应的应对措施，希望进行高职学生网络成瘾问题的进一步分析和探讨。
论文关键词：高职学生 网络成瘾 青少年
随着网络的普及和生活水平的提高，人们越来越离不开网络，甚至有些人沉迷于其中而不能自拔，即网络成瘾。网络是一把双刃剑，它在给人们的生活带来极大便利的同时，又在很大程度上造成负面影响，比如对人们生活习惯和价值观念的冲击，对人们身体健康和休闲方式的影响等等。高职学生由于各种各样的原因，网络成瘾的不在少数。笔者试通过对高职学生网络成瘾原因的分析来找到解决的措施。
一、网络成瘾概述
据中国互联网络信息中心（CNNIC）测算，截至2011年11月，我国网民总数约为5.05亿，互联网普及率为37.7%，手机网民数量达3.4亿，在总体网民中的比例达到65.5%。①因此，现在我们所说的网络既包括电脑互联网，又包括手机网络。
网络成瘾是指在无成瘾物质作用下的上网行为的冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。网络成瘾主要有网络游戏成瘾、网络交际成瘾、网络信息收集成瘾和网络色情成瘾四种类型。②
网络逐渐成为人们获取知识的途径，寄托情感的港湾，也慢慢成为人们发泄情绪的场所，甚至是逃避现实的收容站。如前所述，网络这把双刃剑如果利用得当，便会带来无尽的便利，但如果运用不当，则会带来巨大的负面影响，会成为一个人发展的羁绊，甚至可能毁掉一个人的前途。近年来，由网络成瘾引发的恶性案件频频见诸报端，这不得不引起我们的重视。作为高校思想政治教育者，我们一定要有清醒的认识，并且倾注大量的人力物力，关注这一现象的发展，尽量将其遏制在萌芽之中。
二、高职学生网络成瘾原因分析
1．高职学生猎奇心理的影响。电脑互联网和手机网络适应高职学生的猎奇心理。高职学生出生在网络信息时代，对网络具有一种猎奇心理，而且网络终端（如电脑、手机等）的日渐普及，也给高职学生提供了便利的上网条件。
现实生活中总有各种各样的问题，当人们无从解决时便会寄希望于网络途径。高职学生有时沉迷于网络，在网络的海洋里畅游，那里五彩缤纷，无忧无虑，而且高职学生想要了解的各种知识性的东西都可以在网络上查询以获得答案。久而久之，网络逐渐替代了其他传统方式，成为了高职学生获取知识、满足好奇心的最重要的手段。
2．高职学生发泄情绪的需要。很多高职学生在现实生活中会遇到各种各样的障碍，如果认识和解决不当便会形成不良情绪。很多高职学生由于对自己高考的成绩不满意而产生消极怠学的情绪，从一入学便感到十分压抑，认为没人能理解自己，不愿意与人交流和沟通，不积极参加集体活动，脱离班集体，甚至成为同学们心目中的另类人群。久而久之，当真的没人愿意跟这样的学生交往的时候，他会觉得更加孤独，于是只有通过上网来排解和发泄这种情绪。时间一长，就只有网络这个朋友，逐渐成为了网络成瘾者。
当然，也有相当一部分高职学生平时表现很正常，但由于缺乏生活经历，抗挫折心理素质较差等原因，遇到一点小麻烦便心灰意冷，垂头丧气，好像地球停止了转动，生活失去了希望一样，由于没有过硬的心理素质，并且没有其他适当的发泄方式，就只能通过网络来发泄。
3．高职学生寻求成就感的需要。很多高职生由于高考成绩不理想一直不能释怀，再加上社会舆论的影响，如“不是本科生就算不上人才”等等之类的论调，给学生家长和学生本人造成了巨大的心理压力，也使得学生一直感觉低人一等，整天愁眉苦脸，现实当中没有任何的成就感。而网络刚好能解决这部分学生的困惑，他们可以通过网络游戏来找到自己的位置，甚至只有在网络游戏中才能获得成就感和满足感，这些都是现实生活中他们所得不到的。
4．高职学生丰富业余生活的需要。越来越多的学生不愿意跟人交流，不愿意读书学习，不愿意参加活动，生活越来越单调，所以很多学生更愿意通过网络来丰富自己的生活。网络就是一个知识的海洋，里面蕴藏着无尽的宝藏，关键在于如何去开发，如何去利用。利用得当则造福学生，反之和贻害不浅。
三、高职学生网络成瘾对策分析
1．学校将教书育人紧密结合在一起。学校是教育的主阵地、主渠道和主战场，承担了教书的任务，但更重要的在于育人。在应对网络成瘾问题上，学校应该采取以下一些措施：
第一，以人为本，关爱学生。高职生在校期间，可能会遇到各种各样的问题，如学业压力大、经济负担重、人际关系差、就业压力大等等。这时候学校有关部门和相关人员要积极了解学生现实状况和心理状态，几时帮学生排忧解难，切实把学生放在工作的第一位，想学生之所想，急学生之所急，做学生之所需。
第二，培养高职学生健全的人格。人格的健全才会使一个人正常的发展。学校一定要注重培养学生的情感素质，提高学生的心理素质，要下大力气提升学生的幸福感指数，让学生有一种归属感和认同感，使学生具有一种良性的情绪倾向，遇到问题积极乐观，而非消极沉沦。
第三，学校相关部门做好校园网络建设。校园网络一定要形式多样，内容丰富，以主旋律、主基调来吸引学生、感染学生、引导学生，让学生的文化生活和文化活动不再单调。积极吸引学生参与进来，并且加入学生喜闻乐见的形式，如时事新闻、名人轶事等。
2．家庭要配合好学校双管齐下。尽管学校是教育的主阵地，但并非唯一，学校一定要在家庭的配合下才能做到有的放矢、双管齐下，教育的效果也才会事半功倍。
第一，家长要先接受教育。通常来说，家长是孩子的第一任老师，所以家长的自身素质便会对孩子产生至关重要的影响，因此，家长一定要先接受教育，要给孩子一个好的学习榜样。切不可一边管教孩子不许上网，另一边自己却没有节制地利用网络，这势必会形成一种不良的示范效应。
第二，家长要和学校勤加沟通。掌握孩子的动向，有针对性地进行引导和解决。唯有如此，教育才能见到实效。
3．个人要提高抵制不良网络影响的能力。学生是网络成瘾者的主体和对象，所以一定要注重从学生自身内部来寻求解决的办法。
第一，高职学生一定要形成正确的人生观和价值观。正确看待社会上的一些人和事，不要人云亦云，随波逐流，要有主见，有辨别。
第二，高职学生要有远大的理想。不为眼前的小利益蒙蔽双眼，不为一时的生活舒适而自毁前程。对自己一定要严格要求，并且树立远大理想，要有切合实际的职业规划，并为之不懈努力。
第三，高职学生要培养自身的良好爱好。平时多读书，多运动，多交流，兴趣要广泛并且积极向上。多读写成功人士的传记，多与同学和老师交流以找准自己的定位。唯有如此，方能成才。
