快乐体育是指在教学过程中充分调动教和学的积极性，使教师乐教、学生乐学，使全体学生在师生融洽、和谐的气氛中生动活泼地发展，并在学习过程的始终充分体验运动的乐趣、体验克服困难后取得发现或成功的快乐的一种优质体育教育思想。因此，在快乐体育的实践中，学生成了教学活动的主体，学习的主人，从而扩展了其体质、个性、能力发展的自由空间，主动学习、愉快发展就成其方法论的主要特征。
虽然体育运动本身也是快乐的，但这种快乐是靠老师与学生共同发掘的，如果只是枯燥单调的教材，注入式、填鸭式的教学，死气沉沉的课堂气氛，那么何来快乐？将快乐融入体育活动课堂教学中是我们广大基层体育教师要深究的课题之一。
一、教师的语言要生动形象，要乐有目的、趣有内容、幽默而不俗套
如何在有限的时间里让学生得到更多的练习和锻炼，就要求教师不仅要做好课下的准备工作，更需要教师在课上语言准确、精练、生动。恰当的语言能充分地调动学生的学习兴趣和积极性，营造一个轻松活泼的课堂氛围，使学生在愉快的环境中真正的掌握知识和各种技术技能，还能美化学生的心灵，达到育体育人的双重效果。特别是语言的生动性形象性，它可发展学生的联想与想象力，使学生的思维很快进入一个快乐、美妙遐想的境界，而这种快乐的境界对提高学生的兴奋及动力定型的形成产生有不可估量的效果。为了提高教学质量，体育教师应不断锤炼自己的语言。善于钻研和总结，来提高教师的表达能力，使体育课更具有活力。因此说教师的语言是指挥棒。
二、新颖、实用、有挑战性的教材选用和搭配
教材的枯燥是影响学生学习兴趣和动机的主因。每节课周而复始的重复练习，学生产生了厌倦，喜爱上体育活动课的快乐一点一点的消失。没有了快乐，如何谈得上全面提高学生得身体素质，他们不愿意每天的跑步练习，每节课的蓝球运球，他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。那么如何选用和搭配教材呢？可以与动物动作相联系，例：青蛙跳远、武术鹰爪、篮板球的猿猴动作;与故事、童话结合，例低年级课堂教学中将技术动作穿插在故事、童话中，用边做边说边唱完成充分利用器械，例滚轴车练习短跑技术动作;创设情景，例阅兵仪式练习队列队形等。将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性，这样便显得教材的新颖。体育尖子生一般在教材学习初期显得兴趣浓、投入大，但他们很快掌握技术动作后，便厌倦了，区别对待选用适合他们的有挑战性的教材尤为重要。新颖、实用、有挑战性的教材是乐曲中主音符。
三、教师在课堂教学中的角色的两面性
教师、学生是课堂教学中的两个角色，在体育活动课堂教学中无论教师一方还是学生一方的心理与行为变化都会给对方的心理和行为产生影响。这种现象在心理学与社会学理论中被称为互动现象，其中以教师的变化尤为重要。教师在课堂教学中的角色饰演具有两面性。教师愉快的心境能提高学生学习的兴趣，除了饰演好自身角色外还必须饰演学生，与学生一起参与练习，一起游戏，与学生一起开怀大笑，一起做优美的动作，对学生的积极参与起到了极大的促进，他们视你为同学、朋友，与你交流，将他们最喜爱的活动告诉你，了解了他们等于厨师有了丰富的菜源，科学家有了十分先进的实验室;同时他们也视你为导师，遇到困难时，他们会衷心请教教师帮助解决困难。因此教师在课堂教学中角色的两面性是完成一节快乐体育活动课的重要条件。
四、教与玩有机地结合
爱玩好动，是学生的天性，在中学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。在体育教学中，把教与玩有机结合，使学生在上体育课过程中有张有弛，无疑是必要的。高中生的接受能力决定了在体育教学中应注重教与玩的结合。高中生，尤其是低年级的高中生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，这就说明体育教学只强调教是不够的，还必须同玩结合起来，通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默化。体育教学的目的在于育人，即为社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼，教，可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。玩，则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的玩，还可以发挥学生的潜能、发展其个性，增强其创造能力。
