微课是近年来计算机技术与信息技术发展后衍生的教学产物，该教学方式可以运用零碎的学习时间来吸收知识，也可以有效的培养学生自学能力，丰富教学形式，运用言简意赅的影像资源来阐述教学内容，比传统口头与书本教学具有更强的生动形象性。运用在大学体育教学中，可以有效的阐述运动技巧与教学主体内容，让教学更为便捷。
一、微课的基本概念
微课一般是指代时间较短的视频教学素材，时长一般在5～8分钟，可以通过网络素材或者教师自行拍摄素材作为教学内容。可以运用在课堂教学中，也可以在课外作为学生的学习素材。该教学方式可以将优秀的教学资源达到全国共享的作用，有效的弥补各地区教师资源分配不均的状态，平衡各地区教学水平。该方式应用在体育教学中，可以充分利用课堂与课外时间教学，不占用大量的教学资源，操作便捷。尤其是当下智能手机普及，大学生可以在课外收看教学资源。在课堂上也有多媒体资源支持，可以有效的展示微课视频内容，可执行性强。
二、大学体育教学中运用微课的价值
（一）扩展学生学习视野，规范教学内容
在教学中运用微课，可以运用全球最优秀的体育教学视频素材，即便是地处偏远的大学校园，也可以通过互联网技术来获取教学素材，让先进的教学内容被人们所熟知，拉近一线城市与其他城市之间教学资源的差异。教师可以通过专业基础与专业方向的多年积累来鉴别体育教学资源，同时通过自己的专业性去搜索当下教学优势素材，让学生对于体育教学有更广泛更深度的认识。尤其是当下视频资源丰富，人们将体育训练技巧制作成视频的习惯已经形成。同时国家层面对于相关教学资源也投入了较大的建设力度，在相关资源上会逐步的丰富。教学视频的制作也更为便捷，各大院校都可以通过自身专业积累制作视频素材，从而支持教学工作所需。
（二）提升学生理解能力
微课教学素材可以集合高度专业性内涵来阐述体育项目知识，可以通过动画与实景拍摄来辅助说明体育教学知识，让知识阐述更为清晰明确，比传统体育教师示范更为系统专业，学生理解力也随之提升，教学成效更为明显。具体的视频内容中还可以运用喜欢的元素，例如明星示范、运动员比赛等情境，可以提升学生学习兴趣，让课堂氛围得到调节舒缓。在教学中如果遇到沉闷状态，可以运用微课来调节气氛，可以播放趣味教学视频，让学生心情得到愉悦感，提升教学效果。
三、大学体育教学中微课的应用
（一）集中表现动作技巧
可以通过视频直接表现体育动作，甚至可以通过慢镜头与停顿标注来做说明，将一个连贯快速的动作表现通过缓慢的镜头或者间歇性停顿的方式来阐释动作技巧，在视频中可以配合对应文字与语音解说，甚至运用标线与文字来对动作关键点与具体操作做标注，提升学生理解力。传统教学教师动作示范难免有无法清晰解释的地方，解说也较为耗时。而微课视频可以通过专业权威的解说来说明，避免人工解说导致的疏漏或者差错。如果学生不能明确了解，还可以反复观看，这样可以有效的减少教师反复解说压力，同时提升学生的了解度。反复性观看可以有效的确保学生对教学知识有深入的了解，提升教学成效。
（二）引导学生示范
微课素材可以直接运用在教学示范中，学生可以直接跟随微课示范的动作做个人训练。这种示范可以在课外学生自行训练使用，也可以在课堂上教学所用。教师可以将教学资源分享在学生社交群内，作为学生课前预习与课后复习，也可以在課堂教学中做示范教学指导，具体运用需要依据实际情况而定。同时也可以将动作错误示范做视频教学，让学生不仅了解正确的动作，更明白日常训练中容易发现的错误，从而有效的学习其中的要领，规避错误。在一定程度上，体育教学成果不同，与教学水平有一定关系。每个教师个人素质不同，教学方式也有差异，但是更为专业的教学是更为细致，充分了解体育训练中容易出现的差错与规范操作，同时说明操作原理，让学生更懂得体育训练操作要点，提升训练成效。
（三）把控时机灵活运用
微课在教学中因为不同的教学时机应该采用不同的微课内容。课前预习可以运用训练指导基础内容，让学生对教学内容有基本性的了解，同时能够提出一定问题，让学生能够主动思考、训练感受。在课程中进行微课主要运用教学主要内容，简要清晰的让学生明白操作要领。部分情况下如果课堂氛围不够活跃，可以运用趣味微课视频来调动课堂氛围，让学生感受到体育教学的趣味性。课程尾声可以通过微课来总结分析，对整个课程做收尾处理。
四、结束语
除了上述教学要点，还要充分了解学生需求与综合素质，从而制作挑选学生适宜的微课视频内容，同时也把控好最佳的使用时机，提升整体应用效果。可以让学生反馈微课观看情况，收集意见，充分的了解学生感受，提升微课教学专业科学性。微课内容要依据实际环境情况而定，避免笼统一刀切。甚至在一定程度上要保持微课的新鲜性，让学生有更好的感官效果。
