摘 要：通过体育完善学生的人格，促进学生身心全面、健康地发展，是体育教育的本质。然而，这一意义却在长时间的应试教育模式下被有意或者无意地遮蔽了，让体育课健康发展，让学生身心全面发展，是每个体育教师的梦想，也是“阳光体育”的理念。
关键词：高中体育；体育精神；阳光体育
在我国现代教育中，最早提出“体育”并将之贯彻落实到教学中去的是南开中学的张伯苓先生，他大力倡导和推崇体育意在用体能训练提升学生身体素质和人格修养，这是体育的本有之意，体能训练是手段和过程，自然也是结果，然而却不是最终的，也不是唯一的结果。
一、“阳光体育”理念提出的背景
首先，传统体育课的真实存在状态。笔者多次走访方圆县域内的各中小学，观察和询问体育课的上课情况。从走访调查的结果看，体育课险些沦落到名存实亡的地步。总体上来说，呈现不均衡，甚至是有些怪异的发展形势。在那些偏远的乡村，几乎被人遗忘的角落里，虽然体育器材不充足，但也会有好的体育发展氛围。究其原因，不外有二，其一是因为天高皇帝远，偏远的学校不争名利，没有升学压力，没有排名压力，那些学校的校长反而可以放手任体育教师去尽兴发挥；其二是因为这样的学校往往残留一些热爱体育，热爱教学的教师，他们把体育的精神执着地传承下去。
在另一方面，在县域，或县域周边学校，情况却大大相反。这些学校因为在政府的宠爱下，往往会配备足够专业的体育教师和达到验收标准的各种体育器械，在课程表上也按照课程标准编排体育课时。然而，体育课成了鸡肋，体育教师教得心不在焉，学生们学得若即若离。主要原因在于，上级部门对于体育课的考察停留在文件和器械配备上，锻炼的器械有，课程表课时充足，这就足够了。而高考科目和压力则让体育课的存在成了摆设，学生们不在乎，或者说他们在乎的是能有时间打篮球，或者散散步放松一下，至于严格的体育学习和训练，他们则不屑一顾，认为自己并不是体育特长生，根本就不需要严格的，甚至是规范的体育训练。
在这二者的中间地带，情况更不容乐观，一方面学校难以配备专业的体育教师，另一方面，体育器械的配备也是稀里糊涂，毫不在意。很多时候，体育课由一些老教师担任，顶多就是领着学生们跑几圈，有的教一套体操，有的干脆就解散，抛出几个球来让学生自己去玩。这些大概就是体育课比较真实的存在状态。
其次，体育理解的偏颇。在很多学校领导的眼中，体育课成了占用正课的累赘，虽然不能提高整个学校的成绩和水平，却又不得不在考核中占有相当的权重，只是在课程表上做出安排，很多学校校长对体育并没有太深的感情和理解，所以难以从情感上重视。这样背景下，许多体育教师也难以做到思想上的重视，学生也以为体育课就是跑跑步，放松一下，在这种背景下，“阳光体育”的提出就具有积极的意义。
二、“阳光体育”理念在高中体育课堂中的落实
“阳光体育”的理念就是充分挖掘和利用现有教材，科学安排课程，根据学生不同的兴致爱好和身体发展特征，鼓励和引导学生，让他们能自主地选择活动的项目，并充分发挥其主观能动性，进而使学生释放出青春活力来。
首先，把“阳光体育”的理念贯彻到教学方式中。“阳光”体现的是普照每个生命的尊重，表现的首先是公平，所以“阳光体育”不是精英教育，而是惠及每个学生的民主教育，因此不管是成绩优秀、表现较好的学生，还是成绩较差、体育能力较弱的学生都要一视同仁地对待，采用分层教学法，给不同层次的学生制定不同的目标，确定不一样的重点和训练目的。分层教学是对不同体能发展学生的尊重，既能够给发展较优、需要提高和加强的学生以足够的训练，又能照顾基础平庸、尚待发展的学生，让他们在体育运动中体现自己的价值，表现自己的才能，从而体验到体育的乐趣，享受到阳光体育带来的福利。
“阳光体育”在教学方式上的转变还表现在对循序渐进原则的坚持。这一原则体现了对体育教学规律的尊重，也是对每个运动者体能训练和发展的尊重。例如，在篮球教学中，教师就要采用循序渐进的教学方法，先原地示范体前传球的技能，让学生站在原地，反复练习和熟悉这一动作之后让他们尝试使用左手，然后再练习使用右手，直到学生基本掌握这一动作。基本掌握的标准是学生在紧急情况下也能做出比较规范的动作反映，并取得不错的效果。学生熟练掌握后，再把他们分成若干小组，练习在防守时运球的技能，提高学生的技能水平。最后是教师进行动作的正确和错误的示范，通过小组的讨论，看学生是否能正确指出错误，而且教师也能从中发现学生对知识的接受情况，并作为日后教学内容和方式改进的参考。
三、“阳光体育”理念在完善综合能力方面的贯彻
“阳光体育”不仅是简单的体能训练，还是学生心理素质的培养，这就需要教师在训练中着意锻炼学生的毅力和拼搏的精神。当学生在单调反复的训练中感到辛苦和乏味的时候，就要鼓励他们学会坚持，让他们相信自己，挑战自己，战胜自己。当学生在坚持中获得成功时，他们会体验到一种荣誉感，这种战胜困难的经历会在不断的训练和坚持中强化，并最终养成他们的精神品质，迁移到其它学习和整个人生中，让他们在遇到困难的时候能够变得坚强，并且乐观。
“阳光体育”倡导健康阳光的竞赛精神，没有竞争意识并不值得提倡，毕竟竞争是现实存在的，谁都不可能躲到桃花源中去过日子。但是，只有第一，没有第二的观念也不可取。就像鲁迅先生说的那样，我们并不缺少成功的英雄，而缺少失败的英雄，缺少那种虽然落后，却仍然坚持跑完全场的体育竞技者。尊重体育比赛的规则，尊重社会运行的规则，虽然落后，却不停止前进的脚步，这才是我们要的阳光体育精神，这才是我们需要的积极的健康的人格。
“阳光体育”理念除了以上所述之外，还注重学生的思维能力培养，让学生在体育锻炼的同时训练思维，从动作灵敏过渡到思维的灵敏上，所谓的眼疾手快并不是简单的肢体反映，也是思维的反映，因此，高中体育教师需要在教学中多问学生的意见和看法，多进行启发式教学。
参考文献：
[1] 王启彪.阳光体育理念下中学体育教学师生关系的重构[J].教育教学论坛，2010（21）.
[2] 宁晨曦，王佳琦.开展学校“阳光体育”运动的理性思考[J].边疆经济与文化，2009（4）.
