先练后教教学模式在体育课堂中的运用
如何促进有效学习课堂变革已经成为热点话题。想要实现课堂的有效性，教师不仅要具有专业知识，还要精心备课，不仅要备场地、备器材、备学生、备教学内容，而且在教学过程中要运用到各种形式的教学方法、学生学法，要有一个完整、科学合理的教学过程。体育课教学的主要内容是运动技能的传授，在传授过程中发展学生的力量、速度、耐力等身体素质，同时培养学生吃苦耐劳、团结协作等意志品质。所以运动技能的传授是体育课的主线，也是体育课程改革的本质。有的运动技术需特别注意安全、有的运动技术逻辑性强，有的运动技术对技术要求较高。不同的教学内容需要采用不同的教学方法，先练后教和先教后练教学模式适合动作技术形成的规律。
一、先练后教教学模式的运用
1、联系实际，从学生出发。
维果茨基说：只有当教学走在发展前面的时候，才是好的教学。教师教学前要充分了解动作技术，而且要根据学生的实际情况，适时的提出合理的问题，让学生带着问题去思考，去联系，充分发挥学生自我探究，互教互学，合作学习的能力。学生在学习的过程中为了完成共同的学习目标，会独立思考或按照明确的责任分工进行互助式学习，这种学习过程，有；利于学生合作精神和团队精神的培养，有利于促进每个学生的发展，充分调动学生学习的积极性，有利于提高学生的交往能力。学习过程中学生完成不了的问题让它展现在教师和学生，通过教师启发、引导和点拨，学生在练习过程中的体验，最终使学生在学习中逐渐找到诀窍和门路，达到课堂效果。教师对学生启发性的提问，开放性的问题会激发学生的好奇心，能使学生参与探究。在问题设置上，逐步引导学生对动作技术进行分析，允许学生得出自己的觀点，要尽可能的让学生自己去探索，思考验证，从而真正理解动作技术的原理，掌握动作技术。如排球下手发球教学片段：教师可以提问：同学们，这节课我们先试一试单手打球，双手接球。要求是球不落地，你能做到吗？生：能（进行尝试练习）。师：（哨音，停）同学们，太低了，能不能高一点？高一点能接住吗？生：能（提高练习要求）。师：老师刚看见你们的击球部位都不一样，请大家思考一下，有多少种方法？接下来请大家试试看，用手的任何部位击球，找找看哪个部位击球最舒服？（教师展示1-2种示范动作），生：再次练习，教师巡视。教师不需要过多的语言，在学生自主学习的过程中没有给予太多的帮扶，而是通过他的引导，让学生通过练习来感受，使学生在学习中逐渐找到诀窍与门路。教育家夸美纽斯说过，学习的法则是经由学习之前先做的、语言介入之前先学习观察、学习外语之前先学习母语、认字之前先学习范例。体育与健康课程的学习也可以通过先教后练的教学模式进行教学，但是要结合学生实际情况，才能促进发展。
2、因材施教，把握尺度。
实施先练后教教学模式，教师要认真钻研教材，合理处理教材，教材逻辑性不强，安全系数较低，有探究的涵的教材适合应用先练后教的教学模式。应用这种教学模式时，教师要随时注意学生的动态，预防使学生形成错误动作，一旦错误动作定型，很难再纠正过来，所以教师在巡视过程中如果发现学生普遍存在同一个问题，要马上停止学生练习，要把正确的动作传授于学生。练习过程中，学生的练习方法要多种多样，既要集中练习，也要分组练习和个人练习，将各种练习方法相结合。集中练习有助学生之间相互学习动作，并改进技术动作。如果是单一的练习一个动作技术，那么必然学生学习的积极性和兴趣会下降，那么学习效果肯定不好，教师要学会观察学生的情况，练习中需要老师组织学生采用各种学习方法重新激发学生学习的兴趣，比如采用比赛法，游戏法等，也可以通过语言评价激励学生。在充满趣味的学法中提高课堂效率。学生在教师预先设计的教学目标和自学指导下，明确内容、明确要求，并在一定的时间内完成新知识的学习，并进行反馈、检测。教师要有耐心，在课堂上给学生留足了自学的时间、空间，真正体现了学生自主学习。所以选择 先练后教教学模式必须要根据教材内容的不同，难易程度不同，安全系数不同等进行教学。
二、先练后教教学模式的作用和意义
1、有利于学生正确评估自我
健康包括身体健康和心理健康，正确自我评估是影响人的心理健康的重要因素，学生对自己的正确评估不但影响其行为，而且对自我的人格特质和心理健康有着密切的联系。一个人不能正确的评估自我，就会产生一定的心理障碍，例如自卑或自负。传统的体育教学模式中以教师评价为主，缺乏学生对自我评价、对他人评价的过程。先练后教教学模式给学生搭建了正确评估自我的平台，让学生对自己的练习有一个客观的评价。正确评估自我是学生在学习过程中过程性评价的一个方面，是自我认知的一个方面，对自己学习过程有一个理性化的认识。自我评估对学生是一件比较困难的事情，需要老师的启发、引导、点拨和激励，让学生正确客观的面对自我。如：在跳高教学中，这个教学内容对学生的弹跳力有一定的要求，而且学生之间存在着个体差异，教师可以让学生根据自身的练习情况来选择跳跃的高度。利用不同的跳跃高度，让学生有准确、客观的认识自己的能力，这样可以使学生感受到更多的成功体验，使学生的自信心不断增强，促进了学生的发展。
2、有利于学生能力的提高
体育与健康课程的课程性质是以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。体育与健康课程中学生的能力分运动能力和学习能力。运动能力是指人参加体育活动所具备的能力，是人的身体形态、素质、技能、技能和心理能力的总和表现。学习能力是指在很多种基本活动中表现出来的能力，如观察力。记忆力。抽象概括能力、注意力、理解能力等。在先练后教教学模式中，通过老师适当的引导不仅提高了学生的运动能力，而且锻炼了学习的学习能力，尤其是注意力，思维能力和心理能力的发展尤为明显（以排球下手发球一课为例）。
（1）心理能力的发展
教师在教学过程中，不能只注重知识和技术的掌握，还应有意识地发展学生的能力。体现在，师：真聪明，女生有没有信心？那我们能不能再挑战原一点？教师通过语言的引导和激励 ，来培养学生的心理能力，这种语言的引导与激励，成为学生学习的动力，学生的能力也在无形中得到提高。
（2）注意力的发展
两个要求简明扼要地向学生说明上课的规范性以及德育教育的渗透保护网。体现在：1，哨響，学生停止练习，面向老师，看老师做。2，练习过程中身体任何部位不要触碰到网。
（3）思维能力的发展
首先通过技术动作对与错的对比（例如，教师以右手发球为例，一种示范右脚在前左脚在后，球未过网，一种是示范左脚在前右脚在后发球，球过网）来提高学生的综合分析能力，其次.通过由近到远的下手发球练习，让学生感受手臂发力逐步增大的过程。另外通过学生不同部位的击球，感受哪个部位发球最稳定、最有力，使学生通过练习来提高概括总结能力。
（4）有利于教师从教师本位向学生本位转变
教师是教学活动的中心，是教学活动的主体，是知识的传授者，学生是知识的接受者， 教材是教的内容，传统的体育教学模式中，教师对课堂起着决定性的作用，是课堂教学的主宰者，整个教学过程中以教为中心，学生一直处于被动的接受学习的状态，自主性、独立性、合作性以及探究学习的能力缺失严重，学生学习的主动性逐步减弱，导致学生失去学习体育的兴趣。教师在课堂教学实施的过程中，教学思路要清晰，让学生每次练习前基本做到两明确明确内容、明确要求，然后把主动权交给学生，让他们有目的地练习，这样的练习形式能有效激发学生学习兴趣，也提高了课堂的有效性。
三、对先练后教教学模式进行教学的几点思考。
1、学生实际巧结合
先练后教教学模式是学生自己建构知识的一个过程，是基于学生已学习技术动作的一个新知识的重组，所以要根据学生学习的实际情况来调整教学的内容与进度，切勿急于求成。
2、改精神准把握。
首先，要理解先练后教教学模式的精髓。让学生先学，就要让学生清楚、明白地知道学什么、怎么学、要怎么解决什么问题、通过什么方法达到什么目的。其次，任务驱动型的问题设计要准确、到位，使学生自学的目标更加明确。最后，后教要抓住关键，善于发现与总结学生在先学中出现的问题，有目的的把学生导向既定的目标。
