1 元认知理论的概述
元的概念的产生源于内省法中的对于自我证明悖论的哲学思考。元认知概念的提出者是美国的发展心理学专家弗拉维尔，他认为元认知指的是个体对于其自身的认知过程以及认知结果或者其他与此知识相关的一些侧枝部分进行习得和了解的过程，更多的是指个体为完成某一具体的目标或是人物，依据热值对象对认知的过程进行主动的检测并对此进行连续的调节和协调的过程。用更为简单的意思表达就是元认知其实指的就是对认知的认知过程，即认知个体已经认知到的事物，并对其进行相应处理的过程，转言之，元认知就是认知策略中的核心部分，认知策略主要讲求的是，使得个体在进行某方面知识习得的过程中，对于自己的学习情况以及学习状态进行实时的反省和调整，而元认知则是对这种反省和调整后的状态进行评判和监控。
元认知策略在实施的过程中始终离不开三个结构的整合与联系，即元认知知识、元认知体验以及元认知监控，以上三种结构的通力配合，在共同的目标之下，方可实现促进知识结构达到完善的作用。
元认知知识在心理学的概念范畴中属于对于事物的认识过程，具体指的是个体在对自身以及他人的认知过程中会受到其个人因素、任务和目标因素、策略因素，此三类因素的影响，从而由于该三种因素的相互作用，产生对于事物或是其他个体亦或是自身的认知活动过程及结果的认识。元认知体验在心理学的概念范畴中属于个体产生情感的过程，具体指的是个体伴随着对于外界事物的体验和情感反应或是对待其失败或是成功后产生的自觉、自省式的思考等，这种情感的反应或是思考可能出现于个体认知的任何一个时段中。元认知监控在心理学概念范畴中属于意志的部分，它也更接近于元认知策略的主要的目的，具体指的是个体在对于事物进行认知的过程中，将认知过程本身作为自己认知的对象，并对认知的过程根据现实情况进行实时的、动态性的监控、把握和调整。
2 高师音乐专业学生弹唱训练的特点及现状
在高师音乐教学过程中，弹唱训练指的是将主旋律唱出的同时，还能将该旋律用钢琴演奏出来，充分调动视觉、听觉、触觉在内的感官的结合，是一种将曲式、和声、弹奏、视唱等能力进行融合的综合性能力培养的重要教学手段。这种训练方式在取得高效率成果的同时，也在技术要求层面上提出了更高的难度和挑战，练习者需要花费大量的时间和精力进行弹奏和演唱上的配合。由于高师院校对于相关教学的重视，因此，弹唱训练不仅作为一种单独的学科而存在，它普遍存在于各个音乐学科的融合教学之中，对于学生对于音色处理、伴奏方式、和弦应用、节奏搭配、速度控制、力度搭配、旋律表现、演唱技巧等各个方面的综合发展都是考验和提升。经过对现有文献以及对于实践课程的调研可以发现，目前在高师音乐专业的课堂中主要存在的弹唱方式有，自弹自唱、他弹我唱、她唱我弹这三种主要普遍的方式，其中自弹自唱对于学生的综合能力的考验最强，是否能将弹唱完美的融合，是否弹奏到位或是是否演唱到位，均是对该生综合的音乐素养的考验。
综上所述，弹唱结合的训练在当今的高师音乐专业的课程教学过程中占据主要的地位，扮演者培养学生综合音乐素养的重要角色。
3 元认知在高师音乐专业学生演唱训练中的具体运用
元认知的过程就是个体对于其自身认知活动进行实时的、动态性的调整、监督和把控的过程。就如同对于弹唱训练而言，元认知在其中的运用可以指的是，学生自行确定本周自己需要练习的内容，并且可以在弹唱结合的过程中，发现自己在演唱或是演奏中的错误抑或是两者结合中的错误，并将其进行多次反复的训练，直到将错误修改为正确模式的过程。元认知策略的实施其实指的便是认知过程的本身，它具备一种内在性、抽象性、观念性、内隐性以及简略性等的特点，譬如说学生在进行弹唱训练是，对于某段乐谱进行演奏时，自己对于如何弹奏得更好的认知变化，也可以指学生在进行某段旋律的哼唱时，引发的自己内心情感的变化，这些都是元认知在其中的作用。而学生在弹唱结合的过程中，为了能够将两者结合得更好，为了使得自己的视觉、听觉以及触觉在内的三种感官感觉配合得更好，从而对于相同的内容进行反复的弹唱结合的练习过程，最终达到了理想的配合状态，这种对于自己的习得行为进行调整、把控、监督、对于自己的错误采取补救措施等的过程便是元认知活动最主要的目的。
3.1 音乐专业的教师指导学生进行弹唱训练的元认知策略
学生在进行弹唱训练的过程中，教师在其中起到的指导和引领作用的是不容忽视的，而作为音乐教师，如何适应学生的理解能力以及弹唱结合的水平，则是教师需要考虑的主要方面。
(1)高师音乐专业的教师应提高学生对于弹唱训练过程中的元认知意识。首先应引导学生意识到自己在升入高学学习后，自身学习特点的变化，由于高校的学习模式与中学的学习模式有着很大的不同，因此学生在学习方式以及学习安排方面均应作出相应的调整，尤其是对于刚入学的新生而言，教师更应加强引导帮助学生处理好文化课与专业课之间的关系，促进学生身心健康持续发展;其次，应引导学生意识到目前的弹唱练习中的学习任务与自身弹唱水平的差距;最后引导学生意识到自己在弹唱训练的过程中是否寻找到了最适合自己的学习方法，倘若尚且没有找到最适合自己的方式，则应该在弹唱训练的过程中，注重学习措施以及学习手段的调整和更新，以便提升自己的学习效率。
(2)高师音乐专业的教师应使用元认知监控策略对学生进行弹唱方面的指导。首先是对学生进行是否能够领悟弹唱结合的基本技巧的监控;其次是对于学生在进行弹唱训练的过程中，是否能够对于其练习的主体找出最适合自己的弹唱方式的监控;最后是对于学生在弹唱练习的过程中注意力的监控。
3.2 音乐专业的学生在进行弹唱训练过程中的元认知策略
(1)对学生采取多元化的元认知培养模式。在弹唱练习的过程中，注重学习方法和学习模式的多样性，譬如，可以采用相互教学、合作教学以及讨论教学的模式对于学生的学习进行有关方面的指导。在合作教学过程中，可以培养学生的主人翁意识，能够激发学生的学习积极性和热情，能够使得学生在训练的过程中，相互学习，共同进步，从而促进学习的开放性;在互动模式中，可以创造更为活跃多样化的学习情境，以更好地激发学生的学习兴趣，在张扬个性的同时巩固所学知识，提升相应的技术技巧;讨论式学习能够提升学生的独立思考的能力，同时在相互配合的过程中，提升弹唱水平的融合发展，在相互讨论的过程中，加强弹唱技术水平的交流和提升。
(2)应注重弹唱训练过程中元认知的监控和调节。即在加强学习策略的研究基础上，注重元认知监控及调节的教学，这同样也是提升学习策略的重要方法之一。首先是，学生可以在弹唱训练过程中进行模仿学习，即模仿教师在弹唱演示中的样子和相关的技巧，并将其运用到自己的弹唱过程中;其次是，对于自己的弹唱练习要有计划性，并在练习过程中进行自我调节，这就需要强调学生的自觉性和自学能力，即自我调节要通过三个步骤来完成，自我监控、自我判断和自我反应这三个方面。最后学生在弹唱训练过程中也应进行正确的自我评价，自己监督自己，从而以最最适合自己的方式提升自己的技术水平。
3.3 在弹唱训练中使用元认知策略的优势分析
第一，可以在极大程度上提升学生对于学习策略的应用能力。第二，有利于培养学生的自主学习能力，即通过个体对于自己在训练过程中的技术水平的自我认知，进行自行的监督和调整，以便更好地习得应该获取的知识以及更高效地对于弹唱方面内容的融合得以提升和进步。第三，能够更好地体现师范教育的教学功能，即培养出可以进行教育教学工作的高水平、高素质的综合性音乐人才。第四，能够促进教师在弹唱训练的教学过程中教学观念的转变以及教学方法上的改进，元认知策略的应用使得师生之间的合作程度加强，同时教师也在其中发挥出了更加重要的指导地位。第五，有助于音乐教师与学生在弹唱训练的过程中的交流和互动频率。
4 结语
随着近年来各个教育学家以及心理学家对于元认知策略理论的研究的深入，因而呈现出了较为充实的对于元认知的相关概念以及元认知的结构等方面的研究成果，随着研究成果的愈发深入，以及研究范围的愈发广泛，因而元认知与教育学的结合也是愈发的紧密。相关专家对于此类问题的研究也是有理论探讨转变为实证分析和应用分析，更好地突出展现了元认知在教育教学以及学术研究上的积极作用和广泛应用。本研究便是在前人研究的基础上，总结借鉴了前人研究的相关文献，并结合当代的教育模式，对于高师院校中的音乐弹唱训练进行了元认知策略的分析，并具体分析了元认知策略在弹唱训练中的作用和运用程度。综上所述，元认知策略在学生进行知识的习得和;练习方面均具有着十分深远和广泛的影响和价值。
